La boca, una ventana al envejecimiento del colágeno: qué señales alertan sobre la salud general

La salud bucal va mucho más allá de tener una sonrisa perfecta o evitar las caries. Según el odontólogo español Manuel Martín Luque, la boca es el único lugar del cuerpo donde se puede observar directamente cómo envejece el colágeno, una proteína esencial para la firmeza de la piel y los tejidos. Esta ventana natural al interior del organismo puede alertar sobre problemas de salud general, como la diabetes o la inflamación crónica, que afectan a millones de personas en Argentina.

En diálogo con el medio Canarias 7, el especialista, director clínico de IOC Clínica Dental en las Islas Canarias, explicó que una encía que sangra, se retrae o presenta inflamación no es solo un problema estético o local. “La boca nos permite ver algo que en el resto del cuerpo permanece oculto: cómo está envejeciendo nuestro colágeno”, afirmó. Esta observación directa convierte a la consulta odontológica en una herramienta de prevención que muchas veces se subestima.

Por qué la boca es un espejo del colágeno

El colágeno es la proteína estructural más abundante en el cuerpo humano y cumple un rol fundamental en la firmeza de la piel, los tendones, los ligamentos y los tejidos conectivos. Con el paso del tiempo, su producción disminuye y su estructura se fragmenta, lo que genera flacidez, arrugas y, en el caso de las encías, retracción y sangrado.

Martín Luque sostiene que la encía es el único tejido blando donde se puede evaluar visualmente el estado del colágeno sin necesidad de biopsias o estudios complejos. “La salud no entiende de compartimentos”, remarcó el odontólogo, subrayando que la boca no está aislada del resto del cuerpo. Por el contrario, las encías reflejan procesos inflamatorios sistémicos que pueden estar vinculados a enfermedades crónicas.

En Argentina, donde las enfermedades periodontales afectan a una porción significativa de la población adulta, esta conexión cobra especial relevancia. Según datos del Ministerio de Salud de la Nación, más del 60% de los argentinos mayores de 35 años presenta algún grado de enfermedad de las encías, muchas veces sin saberlo.

La relación entre encías, diabetes e inflamación

El especialista advirtió que la enfermedad de las encías comparte factores de riesgo con otras patologías generales, como el tabaquismo, la hipertensión, el sedentarismo, una alimentación inadecuada y la inflamación crónica. Pero la relación más estudiada es con la diabetes. Un mal control de la glucemia puede dificultar la cicatrización y favorecer problemas periodontales, mientras que una infección bucal severa puede empeorar el control de la diabetes.

Esta bidireccionalidad convierte a la salud bucal en un indicador clave para los pacientes con diabetes, una enfermedad que en Argentina afecta a aproximadamente el 12,7% de la población adulta, según la Sociedad Argentina de Diabetes. “Al final, no tratamos una boca; tratamos a una persona”, resumió Martín Luque.

Para los lectores en Argentina, esto significa que una visita al dentista no solo sirve para limpiar los dientes o tratar una caries. Puede ser la primera alerta sobre un problema metabólico o inflamatorio que aún no se ha manifestado en otras partes del cuerpo.

Cinco hábitos clave para cuidar la salud bucodental

El odontólogo resumió sus recomendaciones en cinco hábitos clave para mantener la salud bucal durante todo el año, más allá de los cambios de rutina que trae el verano o las vacaciones:

• Cepillarse los dientes al menos dos veces al día con pasta dental con flúor.
• Usar hilo dental a diario para eliminar la placa entre los dientes.
• Realizar visitas periódicas al odontólogo, al menos una vez al año.
• Mantener una alimentación equilibrada, baja en azúcares y ultraprocesados.
• Evitar el tabaco y moderar el consumo de alcohol.

Martín Luque advirtió que durante el verano muchas personas relajan sus hábitos de higiene dental, lo que puede agravar problemas existentes. “Dejar de cepillarse los dientes o descuidar la higiene bucal durante el verano es un error”, afirmó. El cepillado y el uso de hilo dental deben mantenerse siempre, sin importar el lugar o la rutina.

Datos clave sobre salud bucal en Argentina

Prevención como herramienta central

Para el especialista, la clave está en la prevención. Las revisiones periódicas permiten detectar problemas antes de que se agraven y facilitan tratamientos menos invasivos. En un contexto donde el sistema de salud argentino enfrenta desafíos de acceso y cobertura, la prevención odontológica puede evitar complicaciones mayores y costos más elevados a futuro.

La boca, entonces, no solo es la puerta de entrada al sistema digestivo. Es un espejo del estado general del organismo. Observar el color, la textura y la firmeza de las encías puede dar pistas sobre cómo está envejeciendo el colágeno y, en consecuencia, sobre la salud de todo el cuerpo.

Fuente: TN Argentina – Manuel Martín Luque, odontólogo: “La boca nos permite ver cómo está envejeciendo nuestro colágeno” – https://tn.com.ar/sociedad/2026/10/20/manuel-martin-luque-odontologo-la-boca-nos-permite-ver-como-esta-envejeciendo-nuestro-colageno/