Evidencia latinoamericana demuestra que hábitos cotidianos pueden prevenir el deterioro cognitivo

Un avance científico sin precedentes para América Latina y, en particular, para Argentina, emerge de los resultados del estudio LatAm-FINGERS. Por primera vez, se presenta evidencia generada en la región que demuestra la efectividad de intervenciones accesibles y no farmacológicas para prevenir el deterioro cognitivo. La investigación, publicada en la prestigiosa revista The Lancet, subraya la importancia de cinco hábitos cotidianos: actividad física, alimentación saludable, control cardiovascular, entrenamiento cognitivo y socialización.

La doctora Lucía Crivelli, neuropsicóloga argentina, investigadora principal de LatAm-FINGERS y jefa de Neuropsicología de FLENI, explicó en exclusiva para Infobae el alcance y la trascendencia de este estudio. “Ahora tenemos evidencia generada en América Latina de que se puede prevenir el deterioro cognitivo”, afirmó Crivelli, destacando que el estudio marcó un hito al ser liderado por científicos de 11 países latinoamericanos.

El estudio LatAm-FINGERS, desarrollado durante dos años, involucró a participantes de diversos países de la región y adaptó las intervenciones a la cultura local. Los resultados mostraron que esta estrategia multidominio logró mejoras cognitivas un 55% superiores en comparación con las recomendaciones generales de salud para adultos mayores en riesgo de deterioro.

Oportunidad de Mejora en Latinoamérica

Crivelli enfatizó que la evidencia latinoamericana es especialmente relevante para la región. “En Latinoamérica, los factores de riesgo potencialmente modificables para la demencia alcanzan el 54%, y en Argentina, llegan al 60%”, señaló. Esto indica una “oportunidad excepcional de mejora” en comparación con el promedio mundial del 45%. Dado que dos tercios de los 52 millones de casos de demencia a nivel global se concentran en países de ingresos medianos y bajos, contar con herramientas de prevención adaptadas a la región es crucial.

La colaboración entre países latinoamericanos fue un aspecto inédito del proyecto. A pesar de las diferencias, la región comparte lazos culturales y, lamentablemente, factores de riesgo que hacen que la investigación conjunta sea fundamental.

Adaptación Cultural y Accesibilidad

La importancia de que el estudio haya sido realizado por investigadores latinoamericanos radica en las diferencias en la configuración de los factores de riesgo. “Las respuestas de los finlandeses o de los estadounidenses no nos alcanzan para responder nuestras preguntas, que son distintas”, explicó Crivelli. La baja educación y la hipertensión, por ejemplo, tienen una mayor incidencia en Latinoamérica, mientras que el aislamiento social puede ser menos preocupante que en otros países. Por ello, las preguntas y las soluciones deben surgir de la propia región.

Para el ciudadano común, la buena noticia es que la intervención propuesta es accesible y de bajo costo. “Se puede realizar en la casa de uno, solamente tenés que saber qué es lo que tenés que hacer”, afirmó Crivelli. Incluso el simple hecho de estar informado sobre los factores que protegen el cerebro genera cambios positivos. Para lograr mejoras más significativas, se requiere un seguimiento sistemático de la frecuencia y calidad de los hábitos, pero todo ello está al alcance de la mano.

El estudio LatAm-FINGERS no solo aporta evidencia científica sólida, sino que también abre la puerta al desarrollo de políticas públicas en Latinoamérica para la prevención del deterioro cognitivo. La meta es que estas estrategias no farmacológicas y de bajo costo se integren en la agenda de salud pública, ofreciendo a la población herramientas concretas para mantener una buena salud cerebral y mejorar la calidad de vida en la vejez.

Datos clave

El impacto de esta investigación trasciende el ámbito científico, ofreciendo esperanza y herramientas prácticas para la población argentina y latinoamericana. La posibilidad de prevenir el deterioro cognitivo a través de cambios en el estilo de vida representa un avance significativo en la salud pública regional, permitiendo a las personas envejecer de manera más saludable y mantener sus funciones cerebrales en óptimas condiciones.

Fuente: Infobae Argentina – https://www.infobae.com/salud/ciencia/2026/07/13/lucia-crivelli-ahora-tenemos-evidencia-generada-en-america-latina-de-que-se-puede-prevenir-el-deterioro-cognitivo/